Współczesny człowiek nie ma łatwego życia. Co prawda korzysta z masy udogodnień, o których jego przodkom się nawet nie śniło, chyba że tym obdarzonym wyjątkową wyobraźnią. Jest jednak bardzo narażony na stres. Stąd uczucie ciągłego zmęczenia, niepokój, stałe poddenerwowanie, nerwice. Żeby nie dać osłabić swojej psychiki różnym stresom, czasem warto się wyłączyć. Warto uspokoić umysł, najlepiej w ogóle przez pewien czas nie myśleć o problemach czy trudnych wyzwaniach.
I gry zręcznościowe są w tym skuteczne niemniej niż medytacja, uprawianie sportów czy też różnorodne techniki relaksacyjne. Zręcznościówka to nie jest gra z fabułą, gdzie trzeba wykonywać misje, rozwiązywać zagadki. Nie trzeba logicznie myśleć i tworzyć strategii. Umysł może się więc wyłączyć. Akcja w tego typu grach dzieje się bardzo szybko, więc i szybko trzeba na nią reagować. Z tego powodu gry takie jak np. gry kulki wymagają stałego skupienia uwagi, a to oznacza, że nie ma czasu zastanawiać się nad różnymi życiowymi bolączkami. Nie można jak np. grając w grę logiczną czy pasjansa, zapomnieć na chwilę o grze, by zacząć rozważać coś w umyśle. Nie można, bo bardzo łatwo wtedy przegrać. Myślenie o problemach i granie możliwe jest tylko, gdy jest ktoś tak wyćwiczony w jakiejś grze, że niemal gra automatycznie, ale wtedy można znaleźć sobie inną trudniejszą. Kategoria gry zręcznościowe jest jedną z tych, które pod względem ilości gier znajdują się w czołówce.
ZAPOMNIJ O STRESIE. WYPRÓBUJ KONIECZNIE NASZE – GRY KULKI
To jak jest popularna, też zresztą świadczy o tym, jak taka prosta, a wciągająca i odstresowująca rozrywka jest bardzo potrzebna, jak bardzo potrzebna jest obecnie możliwość, by wyłączyć choć na chwilę męczące myśli. Medytacja też w głównym swoim zamierzeniu polega na tym, by wyłączyć umysł. Ale że nie jest to wcale takie proste, wie każdy, kto się za to zabierał. Nie chodzi o to, by wywyższać gry zręcznościowe kosztem tej starej sztuki wyciszania umysłu, bo daje ona i inne korzyści. Chodzi tylko o to, by docenić ten aspekt gier zręcznościowych. Niektórym osobom o wiele łatwiej będzie uspokoić się przy grze zręcznościowej niż w inny sposób.